Mtengo wabwino kwambiri wamtundu wabwino

Mtengo wabwino kwambiri wamtundu wabwino

1. Maphunziro a ufa wa ufa wa buluu wamtambo:

* Sungani mtunduwo, kulawa ndi michere ya buluzi.

* Palibe utoto wowonjezera, zonunkhira, zoteteza

* Ufa wabwino, utoto wachilengedwe, kusalumwa msanga, osatinso.

2.Kupeza phindu la ufa wa ufa wa buluu

Maluwa a buluu amakhala ndi vitamini C, vitamini E, Vitamini A, Vitamini A, Vitamini B, Hyper Church, Cycocheni, kumera, chitsulo, calcium.

3.Kunjitsa wa ufa wa buluu wamtambo :

* Anti-ukalamba:

Pali kuchuluka kwa anthocanonins mu ufa wa ufa wabuluu , ndipo anthoctanins ndi ma antioxidants othandiza kwambiri.

* Onjezani kukumbukira:

Ufa wa buluu wa ufa ungalepheretse kusokonezeka kwa ntchito, kusintha kukumbukira kukumbukira kwakanthawi, kukonza bwino komanso mgwirizano wokalambayo.

* Kuwongolera masomphenya:

Ufa wa ufa wa ufa wachuma umakhala wa Anthocanonins, ndipo zinthu zogwira ntchito za Anthoctanins zimakhudzanso thanzi.

* Onjezani mtima wa mtima: P Ofderbu Bulkberry ali ndi pelesteron yambiril, omwe amatha kuchepetsa kuthamanga kwa magazi, ndikuwongolera kanthawi kokhazikika kwa magazi, komanso kulimbikira kwa magazi, komanso mapindu ake olimbikitsira mtima.

4.Caa:

5. Tchati choyenda:

Kusankhidwa kwa Blueberryry → Kuyeretsa kwazinthu, kufinya ndi madzi m'ziwirika → Kufalikira, kusinthitsa → Kuchepetsa → Kuchepetsa ndi kunyamula ndi kunyamula.

6. Ntchito:

1. Imagwiritsidwa ntchito mu gawo la chakudya, imagwiritsidwa ntchito ngati zowonjezera chakudya, zitha kuwonjezeredwa m'magulu ambiri;

2. Amafunsira m'munda wathanzi;

3. Amagwiritsidwa ntchito mu gawo la pharmaceutical ;

7. Kulongedza:

Kutalikirana mu chikwama cha neucuum aluminium aluminium.

8 ..

Khalani osindikizidwa mwamphamvu. Amasungidwa m'malo owuma owuma, otetezedwa ku kuwala, kutentha ndi mpweya. Kutentha komwe kumachitika ndi pansi pa 10 ℃ mutatsegula.

9. Moyo wa alumali:

Miyezi 24 ya phukusi loyamba.

Zida Zamagulu : Chakudya ndi zowonjezera zakumwa > Zipatso ndi ufa wamasamba